つなげるもの

心のバランスが崩れた時、体調もなんとなく悪くなったり
体調を崩したときは、笑顔がこぼれず心も沈みがちになったり…
心と身体はつながっているから、どちらかが崩れるとバランスが崩れます。
Yogaの日本語の意味は「結（ゆい）」
つまり、心と身体のバランスを整えて繋いでいくものが
ヨガではないかと、私たちは考えています。


あなたはヨガに何を求めますか？

リラックス？それとも心と身体を整えること？健康になること？
スタイルが良くなること？ダイエット？
求めるものは人それぞれですが、みなさんに共通しているのは
「バランスのいい私になりたい」そんな思いではないでしょうか。


清々しい心地よさ

フォレスタの意味はイタリア語で「森」
清々しい森の空気で癒され、心身を整えていけるように
そういうスタジオでありたいとの願いをこめて
「ヨガスタジオ　フォレスタ」と名付けました。

ヨガをスタートする前は、多かれ少なかれ
「ざわつき」が心にあるかも知れませんが、
心地よくご自分の心や身体と対話されるうちに
徐々にざわつきが鎮まって、やがて清々しく終えられる。
そのような場所でありたいと、心から願っています。

バランスを整え、より活力魅力にあふれたあなたでいられるように…

いつも「ここに来ればリフレッシュできる」と思っていただけるよう
場を整えて参ります。

あなたとの出会い、心からお待ちしております。

ヨガスタジオフォレスタ　代表　黒松　邦子

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スタジオ名　　　　 ヨガスタジオ　フォレスタ
設立年月日　　　　２００９年９月７日
住所　　　　　　　 大阪市中央区平野町2-5-14　FUKU　BUL,三休橋401　
メールアドレス　　 yogaforesta@yahoo.co.jp