始めてみたいけど、ヨガって体が固いので出来るかどうか不安のある方

どんなものか一度、気軽に体験してみたい方

年齢を問わず、優しい呼吸法とポーズを行いますので安心して無理なく行えます。

「健康作り」のきっかけにと2010年に当スタジオは
 
「ワンコインヨガ」を始めました。
 
当スタジオは 大阪市すこやかパートナーです。

講師： 黒松　邦子


【開催日】
木曜　１２：１５～１２：４５
 只今、休講中
 

【持参物】
動きやすいウエア
必要なら、飲料水
ヨガマットは無料レンタルです。


【予約】２４時間前まで。
　yogaforesta@yahoo.co.jp



【料金】
500円（税込） 　 お釣りの無いようお願いいたします。